El Grupo E del Mundial de Qatar 2022, que recibe a España, está en llamas. Con la victoria de Costa Rica sobre Japón y el empate entre España y Alemania, la selección sigue siendo el primer equipo, y la final se jugará el próximo jueves. Los de Luis Enrique tienen cuatro puntos y los japoneses tres, al igual que Costa Rica pero con peor diferencia de goles. Alemania es colista del grupo con un punto del partido del domingo.
Después de comenzar la segunda jornada con una sorpresiva victoria de Costa Rica sobre Japón, España se mantiene líder y se apoyará entre sí para llegar a los octavos de final. Una victoria los moverá primero a la siguiente etapa, y si empatan, tendrán que esperar y ver qué sucede en el segundo juego.
10 beneficios de la miel
- Aumenta la memoria a corto plazo y mejora la concentración.
- Regula el azúcar en sangre y equilibra los niveles de glucosa.
- Es un excelente agente antibacteriano.
- Reduce el estrés emocional, psicológico y/o fisiológico.
- Combate la fatiga.
- Admite la regeneración del sueño.
- Tiene efecto diurético y ayuda a adelgazar.
- Ayuda en el tratamiento del estreñimiento.
- Reduce el dolor causado por la artritis.
- Estimula el ácido graso omega-6, que regula los procesos hormonales, reduciendo dolencias relacionadas con el ciclo menstrual.
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Protección contra los radicales libres
La función de los antioxidantes en los alimentos es interceptar los radicales libres antes de que causen daño celular. La presencia de este último está ligada a enfermedades degenerativas y envejecimiento prematuro.
Esta propiedad se debe principalmente a los compuestos fenólicos. Se sabe que la actividad antioxidante es mayor en las mieles de color más oscuro.
Con poco o nada de polen
Si hay deficiencia de polen, además de hidratos de carbono (jarabe), hay que suplementar con proteínas. Por lo tanto, se proporcionará lo siguiente:
- Jarabe 1:1 (50% azúcar + 50% agua) a razón de 1,5 kg/semana durante 3-4 semanas, comenzando 4 semanas antes de la floración.
- Masa proteica (humedad 15% como máximo) 100-200 g/semana.
Recetas de alimentación
Forraje completo: Este forraje sería un gran alimento para cubrir todas las necesidades nutricionales de la colonia. Perfecta para verano o invierno cuando no hay comida en el campo. Esto significa que nutricionalmente es lo más cercano a combinar miel con polen. Los ingredientes recomendados son: Jarabe de glucosa-fructosa 67%, Dextrosa en polvo 25%, Levadura de cerveza micronizada 7-10%, Aceite de maíz 1%, Multivitamínico 5 ml/kg, dosis 2 ml por comprimido.
Galletas Proteicas con Fórmulas: Si no quieres liarte con mezclar diferentes ingredientes, ya existen en el mercado fórmulas que combinan proteínas, azúcares, vitaminas y aminoácidos en un mismo formato.